Криворіжців попереджають про правила зимового купання

Криворіжці готуються відсвяткувати свято Богоявлення або Хрещення, яке традиційно пов'язане з купанням у відкритих водоймах або ополонці.  У зв'язку з цим медики попереджають про те, що до такого обряду варто підходити усвідомлено, оскільки купання в крижаній воді може бути небезпечним для людини. Для того, щоб убезпечити себе і свій організм, необхідна спеціальна підготовка, особливо для осіб похилого віку, дітей, а також для тих, хто страждає гострими або хронічними захворюваннями. У випадках, коли людина готова до зимового купання, слід пам'ятати про те, що: - необхідно дозувати холодове навантаження; - перед зимовим купанням бажано попередньо проконсультуватися з лікарем; - купатися тільки в знайомих для вас місцях, спеціально обладнаних для купання; - брати з собою супроводжуючого; - одягайте зручний не тісний одяг з найменшою кількістю застібок; - купатися швидко; - не пірнати у воду  на голодний шлунок, не вживати алкоголь і не палити перед цим.

 

В новостях использованы материалы с сайтов:
http://krnews.ua, http://www.segodnya.ua, http://korrespondent.net, http://for-ua.com, http://www.ukr.net